fbpx

A vágyon innen és túl

A vágyon innen és túl…

Most úgy érzem, amíg a vágy erősen munkálkodik bennem, addig minden megértésem, egy éppen formát öltött vágyamnak a hatása alá kerül és a szabadságom helyett a rabságomat erősíti.

Mondok példát.
Ha erős a vágyam, akkor annak a megértése hogy minden lehetséges, az nem megnyugtat, hanem felizgat és a “minden lehetséges” bőségének és nyugalmának a teljessége helyett azonnal ki akarok ragadni valami vágytól fókuszált részletet.

Oké, akkor menjünk tovább a vágy megértésének a vonalán.
Mintha az munkálkodna a mélyben a vágy kirobbanása előtt, hogy korlátokat érzek. Talán ha nem éreznék korlátokat, akkor nem kelne fel ez a cuppogós kisördög és nem fészkelné bele magát minden élményembe….nem silányítaná a jelen tökéletes sziporkázását a “jobb lenne ha..” részeg ötletének a szintjére.

Ha ez így van, akkor úgy tűnik, hogy a vágy érzésekor hasznosabb elmozdulni az azt generáló, belül megbúvó, szinte láthatatlan korlátaim felé, mint belezuhanni a vágy megélésének végtelen ismétlődésébe, bár a vágyak megélése nem tűnik rossz mókának, de ezek szerint mégiscsak egy korlátozottság a teljes szabadsághoz képest.

Ennek az elhíresült és spirituálisan hangzó félmondatnak a megértése, hogy “minden lehetséges”, ez is csak akkor látszik most megnyugtatónak, ha nem kél fel azonnal bennem a vágy és nem válok rögtön a rabjává a szabadságomnak és a lehetőségeimnek.
Rabjává válni a szabadságnak…erről beszélek…nekem ez itt a csapda. Bár édes és vonzó, de mégsem “az”. Nem ami felé szeretnék fordulni.

www.kekszcoaching.hu

Az én válaszom a konfliktusokra

Az én válaszom a konfliktusokra, hogy megengedem a létezésüket.
Ami érdekes, hogy ez a megengedés minél jobban sikerül, nemhogy annál jobban tűnnének valóságosnak a bajok, hanem annál jobban tűnik fel az illuzórikus természetük…vagyis beolvadnak a nagy semmibe.

A nehézsége a folyamatnak, hogy ellentmond minden “józan észnek”, hiszen pont arra fordítja a figyelmem, amit eddig nem akartam látni….de aztán megeshet, hogy hirtelen eltűnik ami fáj és ami marad, az a megmagyarázhatatlan jókedv.

Azt hiszed, ha megpróbálod elkerülni a konfliktusodat akkor nem lesz?
Azt hiszed, a barátoddá tudod tenni a világot és akkor senki nem fog bántani?
Azt hiszed, mindig lesz olyan aki megvéd?

Sőt, számomra a konfliktusok divatos “elengedése” még mindig a menekülés tőlük, de egy finomabb megfogalmazásban és jobban elrejtve.

Van hogy félek, van hogy egyedül és eszköztelennek érzem magam, van hogy kilátástalanságot érzek….

Nekem célszerűbbnek tűnik az elfordulásnál felfedezni az éppen jelenlévő problémám gyökerét, amihez az odavezető út a tapasztalatom szerint mindenkinél nagyon személyes és felemelő, ugyanakkor félelmetes, de még mindig egyszerűbb és hatékonyabb, mint az örökös bújócskázás.

www.kekszcoaching.hu

Az öröm az öröm, a fájdalom az fájdalom.

Az öröm az öröm, a fájdalom az fájdalom.

Engem az a pillanat érdekel a legjobban, mielőtt felkapom a telefont hogy “elintézzem”, mielőtt feltűröm az ingujjam hogy “megoldjam”, mielőtt nekidurálom magam…, mielőtt kiengedem a számon a manipulatív véleményem amivel meg és le akarlak győzni.

Az a pillanat, amikor éppen fáj.
A csalódás pillanata, ami olyan rossz, hogy inkább ne is legyen…helyette inkább majd csinálok valamit….elkerülöm.

Inkább “elintézem”, inkább nekiveselkedem és “megoldom”, csak ne legyen ez a csalódás érzés….amikor fegyvertelennek és sérülékenynek érzem magam. Csak ezt ne kelljen éreznem….inkább ügyes leszek és találékony, hogy kicselezzem magam, hogy kicselezzem az érzéseimet és ne érezzem amit nem akarok.

Nekem ismerős ez az előbb leírt helyzet, bevallom, az időm nagy részét ez teszi ki. Ez a játék, az akció és reakció ilyen játéka -amiben próbálom elkerülni amit el akarok és helyette próbálok belehelyezkedni abba amibe bele akarok- most inkább egy beszorult helyzetnek tűnik a számomra, mintsem szabad áramlásnak.

Az álláspontom szerint, a helyzet kulcsa abban a pillanatban van, ahol a fájdalom is. Ott, mielőtt még elindulna a manipulációm, mielőtt még rágurítom magam arra a vágányra ami az elfedés hazugsága felé vezet, oda ahol nem az van ami van, hanem helyette azt sejtem hogy nincs fájdalom…és talán ezt az irányt eddig sikernek is hívtam.

Úgy vélem, a megoldás, a támadási pont az abban a villanásban van ami elvakít és felhasít, szorosan ott, a fájdalom pillanatában. Ha akkor nem veszem menekülőre és nem “megoldom” helyzetet, hanem hagyom amíg éget (bár lehet csalódást, lehet szégyen, lehet bűntudat és félelem…), közben teljes felelősséget vállalok és még csak nem is próbálom szimbolizálni azt amit éppen érzek, ott vár az a csoda ami közelebb van az Élethez mint bármi más.

Ha rossz akkor rossz, ha fáj akkor fáj…ha padló akkor padló.
Viszont az az öröm, ami ezek után a semmiből, minden ok és feltétel nélkül jelenik meg, az frenetikus…és ha ezt tartom az egyetlen valóságnak, akkor végső soron ezt az eljárást érzem az egyetlen lehetséges iránynak a magam számára.

Túl a félelmen, de nem előle rohanva hanem rajta keresztül, azon szinte átesve.

– Ezt így nehéz?
– Sokszor annak tűnik.

Nem tudok jobb mókát elképzelni

Nem tudok jobb mókát elképzelni a folyamatos, szinte örvénylő változásnál. Beleengedni magam abba a félelmetesen gyönyörűbe ami éppen van, legyen az akár egy pillanatnyi kudarc, valami ami pont nem “úgy” sült el, nem sikerült, valami ami azt jelenti amit jelent és nem azt amit képzelgek róla.

Csak csinálni, pont azt ami kijön a csövön, pont úgy ahogy megy, 100% felelősséggel, kíváncsian és szenvedélyesen.

Ennek az élménye, számomra a szabadság tervezhetetlen és határtalan, ugyanakkor végtelenül részletes, szinte művészi hangulata…és hopp, amint megengedem magamnak hogy ne akarjak semmit…máris hirtelen több lehet mint remélni mertem.

Hogy mi kell hozzá?
Most azt mondom hogy kurázsi…

Az egész utazás…

Az egész utazás -kívül és belül- nagyon spontán, sok beszélgetéssel és kalanddal, a megannyi lehetséges feltétel és körülmény miatt szinte csapongóan…valahonnan bárhová tartva… a “cél” helyett az éppen jelen lévőt figyelve.

Lebegve és sodródva, őszintén kibontakozva…mégis magabiztosan, az életünkbe egyre inkább bevonódva….mint ahogy megjelenik, lejátszódik és tűnik el minden.